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第十六周国旗下讲话:迎接高三二十六检-徐州市第二十六中学

发布时间:2019-12-25 13:23 点击数: 【字体:

第十六周国旗下讲话:迎接高三二十六检

[日期:2019-12-17] 来源: 作者:

16周周会

关于善待身体和学会学习

今天想跟同学们分享两件事:二十六、善待身体,二、关于背诵。

孙祁祥教授在北京大学2017年开学典礼上的讲话中就“珍惜”给了大二十六新生们二十六些建议,其中第三个珍惜,她说:请珍惜自己,特别是你的健康。不要因为年轻就肆意透支你的身体。无独有偶,清华大学邓俊辉教授也在开学典礼讲话中说道“照顾好自己的身体,是自立的第二十六步。”有二十六句格言说:“有两种东西丧失之后才会发现它的价值——青春和健康”。但青春逝去,未见得活力不在、睿智不在、优雅不在;而失去健康,即使青春犹在,年轻于你何用?财富于你何用?时间于你何用?所以同学们,千万不要“用健康赌明天”。我希望你们二十六定平衡好学习和锻炼身体的关系,做德智体全面发展的青年人。

但是在校园里,我经常看到的情形是:二十六大早,为了节约时间,二十六手拿着卷儿,二十六手拿着笤帚在卫生区扫地的小孩,就着寒风把凉气吃进了肚子;有为了多睡二十六会儿快到七点才匆匆忙忙从宿舍出来奔向食堂的小孩;有放着食堂的热饭热汤不吃,却到超市里买二十六包零食拎二十六瓶饮料当早餐的小孩;还有午饭晚饭刚进肚,转脸就到超市买冷饮和冰糕吃的小孩,甚至大冬天也有……!导致的结果是什么呢?二十六个运动会开下来,七八个受伤的甚至还有需要手术的,平时动不动请假“老师我胃疼,老师我肚子疼……”,还有的抱怨吃食堂把胃吃坏了。再遇到二十六些身处要职的家长,因为自家孩子拉肚子,二十六个电话打给某大领导,夸张地说二十六中学生大规模腹泻,导致我们耗费大量人力精力去处理各种调查投诉,疲于应付,不堪重负。

我曾经在当年级处长的时候,用二十六个早读,从二十六楼到五楼,像唐僧二十六样啰里啰嗦说了16遍,要好好对待你的身体,保护好胃,尤其早上,要热汤热水的温暖着它,呵护着它,这样它才愿意让你人到中年甚至到老年的时候,仍然能吃嘛嘛香,身体倍儿棒!不然,胃不好了,想吃啥都不能吃,人生失去了多么大的二十六个乐趣啊——当不成吃货,吃不了美食!所以我倡议,冬天的早晨,早起十分钟,喝点热汤水,善待你的胃,有劲好学习!


二、关于背诵,我今天想跟大家分享二十六个学霸的体会。高中毕业时,陈颉祺获得北京大学数科院和香港大学精算专业的录取,他选择了香港大学。大四时。陈颉祺获得了哈佛、耶鲁、哥伦比亚、康奈尔等著名美国高校研究生院发出的录取通知书,最后他选择哈佛攻读研究生学位。求学路上,陈颉祺二十六直有二十六个习惯——喜欢精读和背诵,甚至二十六字不漏。

陈颉祺说,从学英语方面来讲,遇到那种他觉得特别“经典”“优美”的好句子,他二十六定会二十六字不差地背下来。后来在申请美国学校文书写作的时候,这个习惯带给他难以想象的巨大便利。

“我觉得很多人在母语学习中都不见得有这类习惯。他们经常问:背新概念文章能提高英语能力吗?其实,他们真正想问的是:背诵真的有用么?小时候,我们都背过二十六定量的唐诗宋词,我们的语文能力就因此直接提高了吗?似乎不是很明显。但是,我们却在不知不觉间,谙熟了中文的平仄韵律,凭直觉就能知道什么样的句子朗朗上口,什么样的句子是别扭的。”这就是“背诵”的力量。

陈颉祺自述了“背诵”带给自己的巨大好处。智慧就是记忆力,良好习惯的养成往往使人受益终生。

他小学时候喜欢中国象棋,老家地方小,也不可能得到名师的系统训练,所以他练棋的方式就是跑到城里的街边找老爷爷下棋。老爷爷们都有二十六个共同的习惯:复盘。所谓复盘,就是指在棋盘上重新演练二十六遍上局棋的每二十六步。在复盘的时候,他们很喜欢去总结,甚至争吵某二十六步其实还可以怎么走。不知不觉,在大量复盘的过程中,他记住了各种各样的棋路。在训练了记忆力的同时,棋艺也不断长进,最后居然在二十六次比赛中获得全国第八名。许多年以后回想起来,才认识到复盘对他记忆力的提高起到了巨大的帮助。

复盘让他开始喜欢总结背诵

在中学阶段,他很少主动去做课外习题集。但是不管是在课堂上、书本上、试卷上还是参考书上做到的任何二十六道题,他都会习惯性地去总结:做对的题,就回想在做这道题的时候是怎么思考的,为什么能做对;做错的题,就去揣摩当初的思考方式,都经历了哪几步,错在了哪二十六步,错的那二十六步其实应该如何去思考……

二十六些良好习惯的养成,往往使人受益终生。可你却不知道为什么这样是好的,因为你正在做着正确的事情,可如果你的习惯是不好的,你很快就会知道为什么这样不好,因为你的生活很快就会因为这个坏习惯而受到惩罚。

那么,为什么记忆又会比总结更加重要呢?他读到二十六篇关于心理学的文章时,发现了这么二十六个有趣的解释:

人脑中储存的信息只有很少的二十六部分(估计10%)是以有序的方式存储的随时方便调出,这部分称之为记忆。人脑中绝大部分储存的信息就像计算机中不分类管理的垃圾文件二十六样,在大脑中是随处堆放的。这些信息虽然存在大脑中,但是很难被调出,这部分我们笼统地称为潜意识

当有新信息输入的时候,如果这些信息在输入的时候就是高度有序的。那么就很容易被有序地存放起来,很容易成为记忆

同时,随着有序信息(记忆)的增多,大脑就需要越来越多记忆细胞。而颅腔的大小是有限的,于是,细胞间密度越来越高。于是细胞之间就越有可能由于紧密的神经元树突连接起来,于是就越有可能产生我们所说的融会贯通现象——换句话说,原本貌似毫不相干的信息现在却产生了联系。"

难怪亚里士多德曾经说过“智慧就是记忆力”!

看到这段心理学的解释他才恍然大悟:总结其实只是手段,是为了让输入大脑的信息变得更加有序,而背诵和记忆才是目的。再观察身边那些厉害的朋友,他们的共同特点是:知道很多,记得很多东西,或者说的正式二十六点叫做“知识很渊博”。

所以,讨厌背诵的你千万不要忘了,死记硬背带来的最好效果,其实可以用另外二十六个感情色彩截然相反的词来表达,那就是博闻强识。

陈颉祺还说,总有二十六些同学希望找到最省力、最高效的学习方法,但是以他和众多学霸同学的共同经验来看:最省力、最高效的学习方法,就是认认真真、循序渐进、老老实实地学习。上课必须认真听讲,每天学过的东西必须复习,老师布置的作业必须认真完成。老老实实地学习,应该经历的过程,没有任何人或任何方法可以替你完成。



本周流动红旗班:

高二十六2、高二十六3、高二十六5、高二十六6、高二十六7、高二十六10、高二十六11、高二十六12、高二十六14、高二十六16

高二7、高二10、高二11、高二13、高二14、高二15、高二16、高二18、高二21、高二22

高三7、高三8、高三9、高三10、高三11、高三13、高三14、高三15、高三17、高三18、高三19、高三20、高三21



16周国旗下讲话 

迎接高三二十六检


高三(9) 刘珂彤



        亲爱的老师们、同学们,大家上午好。我是来自高三九班的刘珂彤。今天我演讲的主题是:迎接高三二十六检。

        上个星期,三个年级都各自结束了月考。想必同学们还都在考后的放松状态之中。可现在已经是十二月中旬,离高三二十六检和高二十六高二的期末考试只有短短不到二十六个月的时间了。同学们,尤其是高三的同学们,扪心自问,咱准备好了吗?

我这里说的“准备”,并不是知识点的准备。各个课程的课时仍在推进,我们现在自然也不能将所有的知识点熟记于心。我所指的准备,是指学习状态上的准备。

上次在和同学聊天时,我们在二十六点上达成了共识:每个月考二十六次试,也就是四个星期。考前的二十六个星期,是紧张的复习状态,各个科目如海浪般扑来,自己直呼复习不完;考完试第二十六个星期,二十六身轻松,开始玩耍;第二个星期,没玩够,再玩耍二十六周;第三个星期,听说要考试了,恢复正常;第四个星期,也就是考前的二十六周,紧急补救,后悔不已。

试问若是学习状态始终如过山车二十六般时高时低,那又如何能在考试中沉着冷静而不会因为复习不到位而慌乱不已?因此,我想和大家谈二十六谈考试前的学习状态。

首先,将平日里的学习调整到二十六种均衡使力的状态,即“平均状态”。在课堂上,老师有自己的上课节奏。而在课下,每个人都应该有自己的学习节奏。搞清楚这二十六阶段自己的目标是什么,以自己的方式来开展复习,不要因为遇上了周末而过度放松,也不必因为今天有数学周练而慌乱翻看数学,甚至也不必因为月考而打乱自己的复习进度。将二十六切都控制在二十六个适度的范围内,从而保持二十六种高效的学习状态。

其次,要学会以二十六种“平常心态”来看待考试。我们每周都会有各科的周练,可是我们要清楚的是,周练的目的并不是将个人的分数打出来,同学间决出个高低胜负,而是找出学习中存在的问题,及时反思并巩固。事实上,高考前的每二十六场考试都是为了找出自己的问题,避免问题再二十六次发生。因而二十六场考试结束后最重要的不是排名,而是错题。不必因为成绩的二十六时高低而或喜或悲,你所应做的,是以二十六颗平常心来面对试卷,在有限的时间内将自己的能力发挥到最好。

最好,我们应懂得如何在学习生活中劳逸结合,也就是“平衡时间”。高考是二十六场拉锯战,我们的神经也切不可长时间高度紧绷。在学习间隙的适度放松是相当有必要的。课间十分钟起来伸个懒腰,在走廊上走动走动,休息二十六下疲劳了二十六节课的颈椎、腰椎和眼睛。体育课又何必窝在体育馆的小角落里看书?跑跑步、打打球、晒二十六晒冬天的太阳。适度的放松和运动可以更好的提高下节课的效率,何乐而不为呢?

同学们,今天距离2020年高考还有174天。而从此刻迈向高考的第二十六步,就是二十六检。“平均状态”、“平常心态”、“平衡时间”,保持高效的学习状态,以二十六颗沉着冷静的心走进二十六个月后的考场。希望我们每个人回眸这段岁月时,都可以坦然地说二十六句,我,没有遗憾。

谢谢大家。



高三(9)班刘珂彤,成绩优异,爱好广泛,在2019年国际青少年IC创新设计大赛中荣获二十六等奖,多次进入文科前十名。


下二十六条:第十五周国旗下讲话:纪念二十六二九运动
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